Refun

Refun is gespecialiseerd in Trainingen op het gebied van relaties, of het nu werk is of in de thuissituatie. Weer plezier krijgen in je werk of in je relatie geeft je leven weer glans. Bewustwording is een groot onderdeel binnen de trainingen. In groepsverband leer je door de ander ook veel over jezelf. De trainingen geven je inzicht waarmee je vol plezier aan het werk kan. Binnen onze trainingen gaan humor en ontwikkeling hand in hand.
Elke verandering is een leerproces, maar wie zich goed voelt kan bergen verzetten. Door het herontdekken van de eigen talenten en kwaliteiten ontwikkel je immers kracht en zelfvertrouwen. 
Ben je geïnteresseerd lees dan verder bij trainingen.

Naast trainingen begeleid ik mensen individueel door Coaching, Counseling of Supervisie. De begrippen ‘Counseling ‘ en ‘Coaching’ worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is wel degelijk een verschil:

Counseling
Counseling biedt een manier om contact te maken met onverwerkte gevoelens.
De Counselingtechnieken werken simpel en direct, waardoor je je bewust wordt van gevoelens die eventuele groei verhinderen. Door jezelf toe te staan om onverwerkte emoties te ervaren en te uiten kun je de vaak pijnlijke herinneringen en de hierop gebaseerde patronen verwerken en compleet maken. Je kan kiezen ze opnieuw in je leven te integreren of ze achter je te laten. De weg is vrij. Counseling heeft te maken met emotionele zaken zoals verdriet, verlies, of pijn. Door Counseling scheppen we helderheid in gedachten en gevoelens, zodat er begrip en inzicht ontstaat om belangrijke veranderingen in je leven door te voeren. Zie verder counseling.

Coaching
Coaching helpt innerlijke keuzes te bepalen en de weg vrij te maken om dit te realiseren. Coaching is het begeleiden en ondersteunen van mensen zodat zij weer optimaal en authentiek gaan functioneren. Soms vraagt dat om een inzet van andere kwaliteiten. Bewustwording en verruiming van het denkkader zorgen voor een andere beleving. Door middel van Coaching kan inzicht worden verkregen in de huidige situatie en kan een nieuwe balans worden gecreëerd. Hierbij is Coaching dus voornamelijk gericht op het hier en nu.
Gebeurtenissen uit het verleden komen wel ter sprake als het iemands huidige functioneren kan verklaren of in de weg staat. Coaching is dus het begeleiden bij een doel vaststellen, en de weg er naar toe uitstippelen en blokkades en belemmeringen op deze weg zichtbaar maken.